脂肪撃退レシピ、知らないうちに溜まってくる！ | イタリアンは稲毛BABE

イタリアンは稲毛ＢＡＢＥで！から、女性なら誰しも気になる「脂肪」を撃退するレシピをご紹介します。みなさんご存知の「カプサイシン」を、美味しく食べて脂肪を撃退するレシピです。

イタリアンは稲毛ＢＡＢＥ！には、辛いものを食べて汗を出す！カプサイシン大好きっ＾＾人間が多いです！

でも不思議ですよね？辛いものを食べるとなんで汗が出るのでしょう？

辛い成分が胃や腸から吸収されると、脳に信号が行ってアドレナリンの分泌を促進するからなのです。アドレナリンがでることで、血行が良くなり代謝もアップして、結果、汗が出てくる。その働きを利用すれば、上手に脂肪を撃退できます！そこで、お勧めなのが「ししとう」！

ししとうは辛味成分を含んでいるのに、辛くないので気軽に食べられます＾＾　辛いのが苦手な人や、毎日辛いものはちょっと言う人にも問題なしです…キッパリ

それではレシピです！

・ししとう

・とろけるチーズ

・アンチョビ

を用意してください！アンチョビがなければ熟成された塩辛でも良いですね！

手順

・ししとうを開いて、刻んだアンチョビとチーズをつめる。

・フライパンで、チーズが溶けて、焦げ目が付くまで焼きます。

アンチョビの塩加減に、濃厚チーズと適度なししとうの歯ごたえが病みつき！

ビールや冷やした白ワインが合います！

楽しみながら脂肪を燃やす、ちょっとしたカプサイシンレシピでした！

⇒イタリアンは稲毛ＢＡＢＥで！の他のレシピ詳細はこちらをどうぞ！

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